¿Por qué tomar vitaminas en verano?
Publicado el Jueves 20 de Junio del 2019

La radiación solar provoca una alteración en ciertas moléculas de la piel dando lugar a la formación de radicales libres. Estos radicales libres pueden ser atenuados con los efectos de los antioxidantes, que pueden ser tanto a nivel endógeno (la piel) como exógeno (con la ingesta).

La piel tiene mecanismos de defensa naturales frente al estrés oxidativo, gracias a que posee moléculas endógenas con capacidad antioxidante. La exposición al sol reduce los niveles de estos antioxidantes endógenos de la piel, por esta razón el aporte de antioxidantes a través de la dieta puede ayudar a reponer la capacidad antioxidante de la piel y prevenir el daño oxidativo.

Recientemente, una nueva generación de compuestos, principalmente, sustancias naturales procedentes de plantas, ha suscitado un enorme interés entre los especialistas en fotoprotección, debido a sus propiedades antioxidantes, estimulación de mecanismos de reparación de la piel como la síntesis de colágeno y la reparación del ADN.

Estos compuestos orales suelen incluir:
- Vitaminas como los carotenoides, vitamina C y tocoferol.
- Compuestos botánicos naturales como polifenoles del té verde, genisteina y extracto de Polypodium leucotomus.
- Otros compuestos vegetales: picnogenol, resveratrol, flavonoides…
- Omega3

El objetivo de los fotoprotectores orales es complementar la fotoprotección tópica y la física, tratando de elevar el índice antioxidante sistémico para prevenir el efecto agresor de la radiación.

A continuación os proponemos algunos productos de fotoprotección oral.

  • HELIOCARE ULTRA D  Lab. Cantabria
  • HELIOCARE 360 Lab. Cantabria 
  • SUNISDIN Lab. Isdin

 

Para cualquier duda, consulta con nuestro equipo.


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  • Esto es ¡sorprendente! No he leído algo como esto en mucho tiempo . Es agradable encontrar a alguien con algunas ideas originales sobre este tema. Este blog es algo que se necesita en Internet , alguien con un poco de dominio. Un trabajo útil para traer algo nuevo a Internet. Gracias de todos lo que te leemos.

  • Kelyn dice:

    Hola tenggo unas machitas blancas en las piernas y en lo brazos s

  • Cinta dice:

    Gracias por los consejos! Muy útiles! 🙂

  • Marilyn dice:

    Y las consecuencias a largo plazo?

  • Gerardo miniño dice:

    En 2016 se hará alguna jornada de Dermatitis Atopica?, gracias

    • admin dice:

      Hola Gerardo, si, la próxima jornada de Dermatitis atópica será el próximo 29 de Marzo a las 5:30 pm en el Hospital de Sant Pau, se adjuntará un póster con la información en el blog. Gracias por tu pregunta.

  • LoR dice:

    Me gustaría que me recomendarais una crema hidratante para piel con rosácea

    • admin dice:

      Hola Lorena, mira, lo mejor sería que tuvieras una visita para poder valorarte por un dermatólogo calificado, y ofrecerte las mejores opciones. Existen muchas alternativas de cremas que pudieras utilizar, así mismo, las pieles con rosácea son muy sensibles y tienden a responder mal, lo mejor sería una valoración previa y buscar la mejor opción para tu caso. Gracias por la pregunta.

  • Maria Tellez dice:

    m egustraia saber cuanto cuesta el Pelling medio, me interesa porque tengo manchitas en la cara

    • admin dice:

      Hola María, lo mejor, sería que tuvieras una valoración para recomendarte la mejor opción de tratamiento. Puedes solicitar una visita con la Dra. Alicia Merino, sin costo, la cual es informativa, y ella te dirá la mejor opción según el tipo de piel que tengas. Gracias por tu pregunta.

  • CARLES ALCUBIERRE SARROCA dice:

    Moltes felicitats per la publicació d´aquest article en aquesta prestigiosa revista mèdica.

  • Jesús Peñaranda dice:

    En la epoca estival muchos niños nos consultan por lesiones acromicas o hipñopigmentadas temiendo sus familiares que se trate de lesiones micoticas. Muchas veces suelen ser consecuencia de lesiones residuales , etc. Que consejo dais a las familias de estos niños?

    • admin dice:

      Existen varios diagnósticos de las lesiones hipopigmentadas que son más evidentes en primavera-verano. La mayoría de estas se tratan de eccemas residuales o pitiriasis alba que son eccemas que al resolverse dejan una mácula hipopigmentada en sitios fotoexpuestos. Es cierto que también se tienen que descartar infecciones micóticas en el verano y lesiones residuales. Nuestras recomendaciones es incrementar la hidratación de la piel mediante cremas hidratantes y aplicación de cremas solares con un factor de protección 30-50, la mayoría de ellas resuelven en otoño-invierno.

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