¿Como debemos cuidar diariamente la piel?
Publicado el Jueves 20 de Junio del 2019

La piel normal es una piel equilibrada pero no es perfecta, es sensible a los efectos del tiempo y los factores ambientales. Tres son los aspectos importantes a tener en cuenta:
- Ser constante.
- Acudir a un especialista para que determine cuál es el tipo de producto más adecuado para tu piel.
- Conocer el protocolo necesario que hay que llevar a cabo.
En este post os dejamos las claves para un buen cuidado facial.

Desmaquillar y limpiar
Debe de hacerse 2 veces al día, mañana y noche, para eliminar los restos de crema, polvo, contaminación...En función de tus preferencias de textura se puede elegir entre agua micelar (KDerm solución micelar con ácido hialurónico o Sensibio AR agua micelar de Bioderma), leche limpiadora (KDerm leche limpiadora), espuma o gel limpiador (Cetaphil loción de Galderma, Exfoliating cleanser de Zo, Cleanance gel Avène o jabón natural de 5punto5) e incluso combinarlos. Se puede usar tónico después (KDerm tónico), si no se ha aplicado agua micelar.

 

Sérum
Se puede aplicar serum especializado antes de hidratar ya que se absorbe mayor y su composición es mayor en activos, por lo que mejora la acción de la crema hidratante que aplicaremos a continuación. En pieles mixtas o grasas, puede incluso substituir la crema. Estos nos encantan:
- CE Ferulic Skinceuticals
- Phloretin Skinceuticals
- C-Bright Zo
- Flavo-C Isdin

 

Hidratar
Es fundamental mantener la hidratación de la piel, sobre todo en pieles maduras o secas. La aplicación de la crema hidratante evitará que la epidermis se vaya secando con el tiempo. Lo ideal será 2 veces al día, pero depende del tipo de piel, dureza del agua, temperatura, humedad, viento, frío y otros factores ambientales. Es interesante usar una crema de día que nos proteja del sol, polución, condiciones ambientales (Age repair Fotoisdin spf 50+ de Isdin o Skin Matrix spf 30+ de Neostrata) y por la noche (cuando la piel pone en marcha los mecanismos de reparación) una crema que le ayude a restaurar, reparar, regenerar y nutrir (Glicoisdin 15% Isdin, Wrinkle and texture repair de Zo o Crema renovadora celular Virginia Nogués).

Contorno de ojos
La zona del contorno de ojos es más sensible, más fina y se deshidrata con mucha facilidad que el resto de la cara. Hay que hidratar como mínimo 2 veces al día y siempre con un producto específico libre de perfumes (Hydrafirm de ZO o contorno de ojos piel joven de 5punto5).
Debe aplicarse mediante ligeros toques, derivando el líquido linfático hacia el lagrimal y si hay arrugas, por toda la zona orbicular. No conviene aplicarlo en los párpados.

 

 

Protección solar
La exposición a la contaminación, cambios meteorológicos y radiaciones solares son las causes del envejecimiento prematuro de la piel, arrugas manchas...
La aplicaremos sobre la crema hidratante en el caso de que esta no contenga protección solar.

Estas son algunas recomendaciones que podrán adaptarse a tus necesidades y tipo de piel. En caso de duda, consulta con nuestro equipo.


Responder a Cinta Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

  • Esto es ¡sorprendente! No he leído algo como esto en mucho tiempo . Es agradable encontrar a alguien con algunas ideas originales sobre este tema. Este blog es algo que se necesita en Internet , alguien con un poco de dominio. Un trabajo útil para traer algo nuevo a Internet. Gracias de todos lo que te leemos.

  • Kelyn dice:

    Hola tenggo unas machitas blancas en las piernas y en lo brazos s

  • Cinta dice:

    Gracias por los consejos! Muy útiles! 🙂

  • Marilyn dice:

    Y las consecuencias a largo plazo?

  • Gerardo miniño dice:

    En 2016 se hará alguna jornada de Dermatitis Atopica?, gracias

    • admin dice:

      Hola Gerardo, si, la próxima jornada de Dermatitis atópica será el próximo 29 de Marzo a las 5:30 pm en el Hospital de Sant Pau, se adjuntará un póster con la información en el blog. Gracias por tu pregunta.

  • LoR dice:

    Me gustaría que me recomendarais una crema hidratante para piel con rosácea

    • admin dice:

      Hola Lorena, mira, lo mejor sería que tuvieras una visita para poder valorarte por un dermatólogo calificado, y ofrecerte las mejores opciones. Existen muchas alternativas de cremas que pudieras utilizar, así mismo, las pieles con rosácea son muy sensibles y tienden a responder mal, lo mejor sería una valoración previa y buscar la mejor opción para tu caso. Gracias por la pregunta.

  • Maria Tellez dice:

    m egustraia saber cuanto cuesta el Pelling medio, me interesa porque tengo manchitas en la cara

    • admin dice:

      Hola María, lo mejor, sería que tuvieras una valoración para recomendarte la mejor opción de tratamiento. Puedes solicitar una visita con la Dra. Alicia Merino, sin costo, la cual es informativa, y ella te dirá la mejor opción según el tipo de piel que tengas. Gracias por tu pregunta.

  • CARLES ALCUBIERRE SARROCA dice:

    Moltes felicitats per la publicació d´aquest article en aquesta prestigiosa revista mèdica.

  • Jesús Peñaranda dice:

    En la epoca estival muchos niños nos consultan por lesiones acromicas o hipñopigmentadas temiendo sus familiares que se trate de lesiones micoticas. Muchas veces suelen ser consecuencia de lesiones residuales , etc. Que consejo dais a las familias de estos niños?

    • admin dice:

      Existen varios diagnósticos de las lesiones hipopigmentadas que son más evidentes en primavera-verano. La mayoría de estas se tratan de eccemas residuales o pitiriasis alba que son eccemas que al resolverse dejan una mácula hipopigmentada en sitios fotoexpuestos. Es cierto que también se tienen que descartar infecciones micóticas en el verano y lesiones residuales. Nuestras recomendaciones es incrementar la hidratación de la piel mediante cremas hidratantes y aplicación de cremas solares con un factor de protección 30-50, la mayoría de ellas resuelven en otoño-invierno.

About Dermik
Dermik un nuevo concepto de clínica dermatologica dedicada en exclusiva a la salud y el cuidado de la piel que cuenta con especialistas para adultos, adolescentes, niños y lactantes. En Dermik el paciente se siente siempre bien atendido por profesionales con gran experiencia y el más elevado prestigio.